С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 16 ПО 22 ОКТЯБРЯ

Внимание! На уроки «по записи» необходимо записываться каждую неделю на рецепции клуба!

16.10
Понедельник
16:00 |
BABY DANCE
x
BABY DANCE
Эльвира
(платный урок)
НАБОР
18:00 | 55 мин
АТЛЕТ TEEN
x
АТЛЕТ TEEN
Саша
(платный урок)
19:00 | 55 мин
ФИТНЕС ЙОГА
x
ФИТНЕС ЙОГА
Алена
зал 1
20:00 | 55 мин
Functional training
x
Functional training
Лена
10.10
Вторник
10:00 | 55 мин
Body Sculpt
x
Body Sculpt
Наташа
11:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Наташа
зал 1
18:00 |
Атлет +
x
Атлет +
Саша
(платный урок)
НАБОР
18:00 | 55 мин
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
x
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Фитнес-программа для любого возраста и уровня подготовленности. Символ сексуальности и женственности, искусство, поражающее своей экзотичностью и красотой. Улучшает гибкость, пластичность, учит владеть своим телом. Кроме того, это замечательная суставная гимнастика при шейном остеохондрозе и профилактика женских заболеваний.
Татьяна
зал 1
набор
19:00 | 55 мин
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
x
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Специальный комплекс упражнений на поддержание и развитие мышечного тонуса спины и живота, профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Есть проблемы со спиной? Сидячая работа? Эта программа для тебя!
Света
зал 2
19:00 | 55 мин
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
Наташа
зал 1
20:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Света
зал 1
20:00 | 55 мин
СТЕП/ПРЕСС
x
СТЕП/ПРЕСС
Наташа
зал 2
21:00 | 55 мин
ЯГОДИЦЫ, БЕДРА, ПРЕСС
x
ЯГОДИЦЫ, БЕДРА, ПРЕСС
Света
зал 1
11.10
Среда
10:00 | 55 мин
ЙОГА
x
ЙОГА
Катя
зал 1
18:00 |
АТЛЕТ TEEN
x
АТЛЕТ TEEN
Саша
(платный урок)
19:00 | 55 мин
ФИТНЕС ЙОГА
x
ФИТНЕС ЙОГА
Алена
зал 1
19:00 | 55 мин
ПРЕСС/СТРЕТЧ
x
ПРЕСС/СТРЕТЧ
Света
зал 2
20:00 | 55 мин
ТАБАТА
x
ТАБАТА
Света
зал 1
21:00 | 55 мин
Стретч
x
Стретч
Света
12.10
Четверг
10:00 | 55 мин
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
x
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Наташа
16:00 |
BABY DANCE
x
BABY DANCE
Эльвира
зал 1
НАБОР
18:00 |
АТЛЕТ +
x
АТЛЕТ +
Саша
НАБОР
19:00 | 55 мин
БОДИСКУЛЬПТ
x
БОДИСКУЛЬПТ
Алена
зал 1
19:00 | 55 мин
ПОР ДЕ БРА
x
ПОР ДЕ БРА
Танцевальный стрейтч. Необычная программа для любого возраста и уровня подготовленности. Основана на балетных движениях, объединяет в себе элементы из хореографии, пилатеса и баланса. Делает позвоночник и суставы мягкими и подвижными.
Наташа
зал 2
20:00 | 55 мин
СТРЕТЧ/СПИНА
x
СТРЕТЧ/СПИНА
Наташа
зал 1
20:00 | 55 мин
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
x
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Фитнес-программа для любого возраста и уровня подготовленности. Символ сексуальности и женственности, искусство, поражающее своей экзотичностью и красотой. Улучшает гибкость, пластичность, учит владеть своим телом. Кроме того, это замечательная суставная гимнастика при шейном остеохондрозе и профилактика женских заболеваний.
Татьяна
зал 2
набор
13.10
Пятница
10:00 | 55 мин
ЯГОДИЦЫ,БЕДРА, ПРЕСС
x
ЯГОДИЦЫ,БЕДРА, ПРЕСС
Света
зал 1
18:00 | 55 мин
АТЛЕТ TEEN
x
АТЛЕТ TEEN
Саша
(платный урок)
19:00 | 55 мин
UPPER BODY
x
UPPER BODY
Света
зал 1
20:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Света
зал 1
20:00 | 55 мин
STRIP DANCE
x
STRIP DANCE
Катя
(платный урок)
НАБОР
14.10
Суббота
11:00 | 55 мин
Functional Training
x
Functional Training
Лена
зал 1
13:00 | 55 мин
ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
x
ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Алена
зал 1
15.10
Воскресенье
12:00 | 55 мин
CrossFit
x
CrossFit
Наташа
зал 1
13:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Наташа
зал 1
14:00 | 55 мин
ФИТБОЛ
x
ФИТБОЛ
Cиловая тренировка для любого уровня подготовленности на все основные группы мышц с использованием мячей. Хочешь иметь красивый рельеф, стройное и подтянутое тело? Тогда этот урок для тебя!
Наташа
зал 1
18:00 | 55 мин
СТРЕТЧ
x
СТРЕТЧ
Наташа
ОТМЕНА
19:00 | 55 мин
ЙОГА
x
ЙОГА
Катя
зал 1
20:00 |
STRIP DANCE
x
STRIP DANCE
Катя
НАБОР


Уважаемые клиенты! Соблюдайте правила посещения групповых программ:
  1. Опоздание на урок более, чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
  2. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  3. Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение вводного инструктажа с тренером и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  4. Использование мобильных телефонов на занятиях не разрешается.
  5. Пожалуйста, сведите разговоры на уроках до минимума.
  6. Для занятий необходимо иметь чистую форму, предназначенную специально для занятий фитнесом, сменные кроссовки, чистые носки, полотенце. Тренировка в уличной обуви запрещена.
  7. Настоятельная просьба не использовать сильных и резких парфюмов.
  8. Соблюдайте правила личной гигиены: перед занятиями принимайте душ, пользуйтесь дезодорирующими средствами.
  9. Запрещается резервировать места в зале.
  10. После занятия все оборудование должно быть убрано в специально отведенные для этого места.
  11. Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи. Запись осуществляется строго за 1 день до проведения урока.
  12. Администрация клуба оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, время и тип тренировки.
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.
viagra für die frau flüssig levitra legal bestellen cialis kaufen mit paypal was kostet cialis in apotheke